所謂負離子，指的是帶負電的微粒子。例如空氣中帶有正電的微粒子稱為正離子；而帶有負電的微粒子稱為負離子。而離子是指浮游在空氣中帶電子的原子。
實驗表明，帶負電荷的空氣中的氧分子和微小的水分子結合即可生成負離子，通過呼吸進入血液以后可以增進人體的新陳代謝，瀑布、森林之所以給人的神清氣爽的感覺就是這個道理。
負離子常用來清新空氣，在充滿負離子的房間生活會讓人感到心情愉快。日本富山醫藥大學田澤賢次教授等人最近發現，負離子還可以增加人體內的抗氧化物，降低活性氧對人體的傷害。
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